蒸ししゃぶ

こんにちは~

昨日は、ママさんバレーのナリスカップの宮崎市予選会がありました。

今回は口蹄疫で体育館を2カ月ほど使用できなかったため、出場チームが少なく

1部レディースは、なんと2チーム・・・

なので、試合に負けても県大会に出場決定となりました。

思ってもいなった結果に私たちチームもびっくり・・・

ですが、いい経験と思ってがんばりたいと思います。

9月5日に参加されるみなさん、お互いケガなく当日楽しみましょう。

というわけで、またまたａｍｏｕｒ恒例家族そろっての打ち上げです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日は、蒸ししゃぶとぎょうざ300コでカンパーイ

夏の蒸ししゃぶも最高です。

キャベツ・にら・長ねぎ・もやしとざくざくきりホットプレートにのせて

あとはしゃぶのお肉をのせ、しばらくふたして待つ。

簡単、おいしい、ヘルシーです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

超簡単です。ぜひ蒸ししゃぶお試しください。

もちろん、お肉は新垣ミート花ヶ島店で宜しくおねがいいたしま~す。